女性のための護身術講座を開催します

■強くて素敵な女性になろう！！　〜女性のための護身術講座〜

　女性のための護身術講座（全5回）を開催します。レクチャーと実技で、腕をつかまれたときの対処法や声の出し方など、自分の身を守るための方法を学びます。

◇日程／10月29日から11月26日までの毎週土曜日、午前10時30分から午後0時30分まで
◇会場／ にいざほっとぷらざ 　多目的室
◇対象／新座・朝霞・志木・和光市に在住、在勤又は在学の女性の方
◇定員／20名、申込み順
◇持物／筆記用具
◇服装／普段着で動きやすい服装
◇講師／インパクト東京・森山奈央美氏
◇保育／2歳から就学前まで、定員10名
◇申込／直接又は電話で、10月4日（火曜日）からにいざほっとぷらざへ