新座市役所RSS（介護予防事業） https://www.city.niiza.lg.jp 新座市役所からの情報をRSSで配信 2026-05-11 15:15:00+09:00 新座市役所 Copyright Niiza City All rights reserved. daily 1 健康ぷらす教室（介護予防教室） https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/kaigoyoboukyoushitu.html 2026-05-11T15:15:00+09:00 介護保険課 くらし 福祉・介護 高齢者 健康ぷらす教室ミニ　参加者募集！ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/kaigoyoboukyoushitu-mini.html 2026-05-11T15:15:00+09:00 介護保険課 2026-06-10T13:00:00+09:00 くらし 福祉・介護 高齢者 いきいき健康つうしん https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-tsuusinn.html 2026-05-11T10:00:00+09:00 介護保険課 くらし 福祉・介護 高齢者 いきいき健康つうしん～暑さに負けない！熱中症予防～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0511.html 2026-05-11T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～お口の健康が全身の健康につながる～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0427.html 2026-04-27T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～寒暖差疲労にご注意を～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0413.html 2026-04-13T10:00:00+09:00 介護保険課 新座市健康長寿ポイント事業 https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/pointzigyou.html 2026-04-01T14:30:00+09:00 介護保険課 くらし 福祉・介護 高齢者 いきいき健康つうしん～フレイル予防で防災対策！～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0323.html 2026-03-23T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～あなたの睡眠を見直してみませんか～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0302.html 2026-03-02T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～目の定期検査を受けていますか？～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0216.html 2026-02-16T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～あなたの大切な人は大丈夫？すぐに始めよう！フレイル対策～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0202.html 2026-02-02T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～知れば安心！冬のヒートショック予防～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0126.html 2026-01-26T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～無理なくフレイル予防　日常生活にちょこっと＋10（プラステン）運動～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0105.html 2026-01-07T13:30:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～お正月の食事を楽しもう～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-1229.html 2025-12-29T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～骨粗しょう症予防～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-1124.html 2025-11-24T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～誰かを支えるあなたも支える～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-1110.html 2025-11-10T10:00:00+09:00 介護保険課 新座市介護予防ガイドブック https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/kaigoyobougaidobukku.html 2025-10-15T15:00:00+09:00 介護保険課 くらし 福祉・介護 高齢者 いきいき健康つうしん～認知機能低下予防の食事～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-1006.html 2025-10-13T10:00:00+09:00 介護保険課 自宅で簡単ストレッチ・トレーニング https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/jitakudetaisou.html 2025-10-08T17:00:00+09:00 介護保険課 くらし 福祉・介護 高齢者 いきいき健康つうしん～認知症月間とオレンジ色について～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0908.html 2025-09-08T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～あったかお風呂で健康に！～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0825.html 2025-08-25T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～夏真っ盛り！元気に乗り切る夏バテ解消法～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0818.html 2025-08-18T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～社会参加のすすめ～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0728.html 2025-07-28T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～コツコツ！骨を丈夫にする秘訣～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0623.html 2025-06-23T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～食中毒を予防しよう～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0609.html 2025-06-09T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～より良い呼吸で介護予防を！～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0512.html 2025-05-12T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～うたを歌って健康になろう！～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0414.html 2025-04-14T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～お口と歯の健康が大切！～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0331.html 2025-03-31T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～身近な相談機関をご利用ください！～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0310.html 2025-03-10T13:45:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～MCI（軽度認知障害）ってなあに？～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0217.html 2025-02-17T09:45:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～高血圧、動脈硬化予防に減塩を～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0203.html 2025-02-03T09:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～フレイルの日はいつでしょう？～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-1017.html 2025-01-20T09:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～座りっぱなしの時間を減らそう！～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0106.html 2025-01-06T09:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～適度な運動とストレッチで冷えにくい体を！～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-1223.html 2024-12-23T09:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～アイフレイルを知っていますか～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-1202.html 2024-12-02T13:15:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん『人生会議（ＡＣＰ：アドバンス・ケア・プランニング）』～もしバナゲームを体験してみませんか～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-1125.html 2024-11-25T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～骨粗しょう症予防～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-1111.html 2024-11-11T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～誰かを支えるあなたも支える～(2024年10月21日配信) https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-1021.html 2024-10-21T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～フレイル予防はお早めに！～(2024年10月7日配信) https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-1007.html 2024-10-07T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～野菜も食べよう！～(2024年9月30日配信) https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0930.html 2024-09-30T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～改めて確認しよう！フレイル予防～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiki-0909.html 2024-09-09T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～もっと知ろう、もっと語ろう認知症～(2024年8月26日配信) https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiki-0826.html 2024-08-26T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～活用しよう！「介護予防ガイドブック」利用しよう！「地域活動マップ」～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiki-0805.html 2024-08-05T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～熱中症を防ぎましょう～(2024年7月22日配信) https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0722.html 2024-07-22T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～しっかり摂ろう！たんぱく質～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0624.html 2024-06-24T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～屋内で有酸素運動～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0610.html 2024-06-10T14:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～体力を保つための秘訣！～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0527.html 2024-05-27T10:00:00+09:00 介護保険課 いきいき健康つうしん～運動を始めてみよう！～ https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/ikiiki-0513.html 2024-05-13T10:00:00+09:00 介護保険課 【令和5年度は終了しました】カラダ測定会 https://www.city.niiza.lg.jp/site/kaigoyobou/tairyokusokuteikai.html 2023-11-01T08:30:00+09:00 介護保険課 2023-11-01T08:30:00+09:00 くらし 福祉・介護 高齢者