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中央公民館 6月26日開催 病気になりにくい体を作る腸活講座

ページID:0144031 更新日:2024年5月7日更新 印刷ページ表示

始めよう!健康を支える「腸活」

腸は人体最大の免疫器官。
人体免疫の約70%は腸に存在します。
健康に欠かせない腸の機能を最大限に発揮し、腸を健康に保つ活動である「腸活」を座学とエクササイズで学びます。​

         腸活でカラダもココロも健康に!

腸イラスト講師イラスト

日時

6月26日(水曜日)午後6時~8時

場所

中央公民館2階レクリエーション室

対象 

市内在住又は在勤の方 

定員

15名(申込み多数の場合は抽選)

講師

体めぐりストレッチインストラクター 中島 さちこ氏

持ち物

動きやすい服装、筆記用具、ヨガマット(所有の方)

参加費 

なし

申込み

6月1日(土曜日)から8日(土曜日)までに、窓口又は電話で中央公民館までお申込みください。
抽選結果は、6月11日(火曜日)以降に当選者の方に電話でお知らせし、6月12日(水曜日)以降に市のホームページに掲載します。

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