健康ぷらす教室（介護予防教室）

令和5年度 健康ぷらす教室

地域における健康づくり活動を推進するため、市内の会場で2種類の介護予防教室を開催します。

　⑴　体験版！健康ぷらす教室【※終了しました】

　　　市内3会場で1回完結型の教室を実施します。内容は全て同一のものです。（1人1会場のみ受講可能です。）

　⑵　健康ぷらす教室【※終了しました】

　　　市内1会場で、地域住民で継続的に健康づくりに取り組みたい方を対象として、全6回の連続型介護予防教室を実施します。

　⑴の「体験版！健康ぷらす教室」を受講した方でも、⑵「健康ぷらす教室」の受講は可能です。

健康ぷらす教室

　全6回の講座を通して、介護予防の重要性を普及啓発しながら、参加者同士のコミュニケーションを図るプログラムを実施します。

日時

対象

　次の3つの条件に該当する方が申込可能です。

• 　市内在住の65歳以上の方で、要介護1～5の認定を受けていない方
• 　全回出席可能な方
• 　教室終了後、自主的に参加者同士で介護予防活動を続ける意向のある方

定員

　30名（抽選）

注意事項

1）　抽選となりますので、焦らず申込期間内にお申し込みください。

2）　来場の際は、原則、徒歩、自転車または公共交通機関でお越しください。

申込期間

　令和5年10月10日（火曜日）午前10時～10月20日（金曜日）午後5時15分

申込方法

　次のいずれかの方法でお申し込みください。

(1)　電子申請

　　電子申請で必要事項を入力してお申し込みください。

　　電子申請のページはこちら

(2)　電話

　　職員に必要事項をお伝えください。

　　申込先：新座市役所 介護保険課 介護予防係

　　電話番号：048-424-5186

　　受付時間：午前8時30分から午後5時15分まで（土曜・日曜・祝日を除く）

　　必要事項：氏名（ふりがな）、生年月日、住所、電話番号

(3)　窓口

　　市役所本庁舎1階の介護保険課窓口で、上記の必要事項を職員にお伝えください。

内容

　健康体操、レクリエーション、脳トレーニング、健康講話、教室後の活動に向けたグループワーク　など

健康ぷらす教室チラシ （別ウィンドウ・PDFファイル・668KB）

体験版！健康ぷらす教室　※終了しました

　日々の健康づくりに取り組むきっかけになるよう、基本的な介護予防の情報を知ることができる教室です。

　市内3会場で同一の内容を実施しました。

日時

対象

　市内在住の65歳以上の方で、要介護1～5の認定を受けていない方

※1人1会場のみ参加可能です。

定員

　各会場30名（抽選）

内容

　健康体操、レクリエーション、脳トレーニング、熱中症予防の講話　など

体験版！健康ぷらす教室チラシ （別ウィンドウ・PDFファイル・417KB）

その他

新座市健康長寿ポイント事業のポイント付与対象事業です。

新座市健康長寿ポイント事業について

主催・運営事務局

主催：新座市介護保険課

運営事務局：シンコースポーツ株式会社　埼玉支店