【令和4年度は終了しました】みんトレ！～みんなで身体と脳をトレーニング～

みんトレ！～みんなで身体と脳をトレーニング～を開催します！

　自宅や地域の活動で簡単に取り組める体操・脳トレを地域で活躍する市民ボランティアの方が紹介します。

　当日は皆さんで一緒にトレーニングしましょう！

日時

　令和4年11月5日（土曜日）　午後1時30分～午後2時30分

会場

　新座市民会館ホール　（オレンジフェスタ会場）

　住所：新座市野火止1-1-2

対象

　市内在住の方

講師

　にいざの元気推進員（介護予防ボランティア）

申込み

　不要

　直接会場へお越しください。

みんトレ！概要チラシ （別ウィンドウ・PDFファイル・375KB）

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その他

　本事業は新座市健康長寿ポイント事業の対象となります。

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