本文
健康講話のご案内
【5月受付開始！】健康講話
高齢期を健やかに過ごすために、専門家による講話と簡単な測定を行います。
年齢とともに気になる様々な健康課題について、予防と改善のポイントをご紹介します。
専門家のアドバイスを参考に、自身の健康課題を把握し、予防に向けた取り組みを始めましょう。
地域の高齢者の方や、そのご家族の方も、ぜひご参加お待ちしております！
年齢とともに気になる様々な健康課題について、予防と改善のポイントをご紹介します。
専門家のアドバイスを参考に、自身の健康課題を把握し、予防に向けた取り組みを始めましょう。
地域の高齢者の方や、そのご家族の方も、ぜひご参加お待ちしております！
令和8年度 年間スケジュール
対象
新座市在住の方
定員
先着30名
※高血圧イベントは除く
開催時間
午後1時から午後2時半まで
講話スケジュール
- 午後1時～ 各種測定
- 午後1時半～午後2時10分 健康講話
- 午後2時10分～ 質疑応答
費用
無料
健康講話メニュー
〇 握力測定、血管年齢測定、べジチェックなどの各種測定
〇 生活習慣病予防や食事バランスなど健康のお話
〇 質の良い睡眠とお薬のお話
〇 簡単な体操（ロコモ予防、イベント時のみ）
〇 「お口の健康チェックキット」をプレセント、オーラルフレイル予防のお話と実践
申し込み方法
1.電子申請
2.電話で長寿はつらつ課 長寿医療係へ
048-424-9610（直通）
その他
〇 新座市健康長寿ポイント事業のポイント付与対象事業です。
〇 生活習慣病予防対策のためのレシピ動画を配信しています。ぜひご覧ください。
←レシピ動画はこちらから
皆さまのご意見をお聞かせください
PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe社が提供するAdobe Readerが必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。（無料）
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。（無料）
