本文
フレイル予防料理講習会を開催します
フレイル予防料理講習会 参加者募集！
新座市食生活改善推進員協議会による「フレイル予防料理講習会」を開催します。
「フレイル」とは、病気ではありませんが、年齢とともに心身の活力が失われ、介護が必要になりやすい状態のことです。もし、フレイル状態になっても、早期発見と適切な生活習慣によって健康な状態に戻ることが可能ですが、まずは、フレイルにならないための日常生活が大切です。
今回の料理講習会では、フレイル予防に効果的な栄養満点のレシピを作ります。男性の参加も大歓迎です。
●場 所：新座市保健センター
●対 象：市内在住の方
●定 員：16名（申込順）
●参加費：300円（食材費）
●持ち物：エプロン、三角巾、食器用布巾2枚、台布巾1枚、筆記用具
●申込方法：保健センターへ電話でお申込みください。
