楊名時健康太極拳こぶしの会

サークル名

楊名時健康太極拳こぶしの会

活動日時

毎週木曜日　午前10時～午前11時45分

活動場所

北野ふれあいの家　軽体育室

費用

1か月ごと2,500円 （入会金1,000円）

活動内容

やわらかくゆったりとした動きの楊名時八段錦・太極拳は、年齢に関わらずどなたでも始められます。

深い呼吸で免疫力アップ、リラックス効果が期待できます。

また、中腰姿勢の維持による筋力や骨密度の増加など健康維持にもつながります。

1か月無料体験随時受付しています。

連絡先

大塚 みどり　(オオツカ ミドリ)　

電話：048-479-1993​