第3次いきいき新座21プラン　基本施策6『地域とのつながり』

    地域の人々との信頼関係や結びつきを深めることが健康づくりにつながります。地域とのつながり、人と人とのつながりを構築するためにも、様々な社会活動に参加したり、近所づきあいを増やしましょう。

1　コミュニティ・地域活動情報　

「町内会」「集会所・ふれあいの家」「ボランティア・地域活動情報」「サークル」について掲載しています。

2　公民館・コミセン講座について

　公民館・コミセンでは、子どもから高齢者まで、それぞれの年代や社会的課題、学びたいことに応じた講座を開催しています。毎月、広報やホームページで参加者を募集しています。

　公民館・コミセン講座について（中央公民館のページ）

3　子育て支援施設について　

　子育て支援施設のご案内（こども支援課のページ）

4　介護予防事業について

　介護予防事業のご案内（介護保険課のページ）

5　老人クラブや高齢者の施設のご案内

　老人クラブや高齢者の施設（いきいき広場や老人福祉センター）等のご案内（長寿はつらつ課のページ）

6　生活支援体制整備事業について

　生活支援体制整備事業について（福祉政策課のページ）

7　共食のすすめ

   「共食」とは、家族や友人など、誰かと一緒に食事をすることです。これは、コミュニケーションを深め、マナーを学んだり、栄養バランスを考えたりする良い機会であり、精神的な健康にもつながると考えられています。 家族や友人との楽しい食事を通して、豊かで健康的な食生活を送りましょう。

共食をするとこんないいこと

共食をすることは、

1．自分が健康だと感じていることと関係しています。
2．健康な食生活と関係しています。
3．規則正しい食生活と関係しています。
4．生活リズムと関係しています。

　共食には、一緒に料理を作ったり、会話を楽しむことも含まれます。

共食をするとどんないいことがあるの？ （別ウィンドウ・PDFファイル・855KB）（農林水産省パンフレット「食育ってどんないいことがあるの？」から一部抜粋）

「食育」ってどんないいことがあるの？​（農林水産省 ）