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18　健康

ページID：0109982 更新日：2026年6月1日更新 印刷ページ表示

18　健康

　
内容 番号 氏名／団体名 詳細 対象 活動可能日 活動経験・資格など
自彊術（健康体操） 317

上田  はる美

 畳一畳のスペースで老若男女誰にでもできる心身を整える全身体操です。
顔こすり・足もみ・腹もみという自分でできるマッサージも行います。		 青/成/高/学 応相談 ◎公益社団法人自彊術普及会 大宮支部 指導員 奥伝
◎現在、新座市東北コミュニティーセンターで指導（毎週水曜日 午後）
赤ちゃんマッサージ 610 中村　真由美 タッチケア（赤ちゃんマッサージ）で、赤ちゃんと楽しいひとときを過ごしましょう。 乳 応相談 ◎日本タッチケア協会指導者認定証資格所有
◎子育て支援センター等での指導経験があります。
リラクゼーション 626 宙のうた クリスタルボウルの演奏を横になって聴いていただくことにより、心とカラダをゆったりリラックスしていただきます。 青/成/高/学/ 応相談 ◎クリスタルボウル奏者
◎所沢航空公園内のお茶室で演奏会を行っております。
◎川越市内の帯津三敬病院にてボランティア演奏を行っております。
◎富士見市内の神社にて演奏経験あり。
4スタンス理論 639 浜田　佳孝 正しい体の動作（歩く・走る）や正しい姿勢を身につけます。 乳/児/青/成/高/学 いつでも ◎4スタンス理論マスタートレーナー
◎社会保険労務士・行政書士
◎社交ダンス　アマチュア全国大会　16位

 

※令和8年6月1日現在の情報です。
※対象者は、乳：乳幼児／児：児童／青：青少年／成：成人一般／高：高齢者／学：学校教育支援／他：その他の対象（具体的な事例）で区分しています。対象外の方で登録者を希望される場合は、生涯学習スポーツ課までお問い合わせください。

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