本文
健康づくりに関する講演会や健康教室のご案内
保健センターでは、市民を対象に、テーマに沿った専門家を招き、健康づくりに関する講演会や健康教室を開催しています。
ココカラダ・プログラム
「ココカラダ・プログラム」は、自分のことは後回しになりがちな子育て世代や働き盛り世代だからこそ知っておきたい、健康習慣の見直しと実践法を楽しく学べる講座です。
運動指導士による運動と、栄養士による栄養講話、ミニ調理実習を行います。
詳細はこちら↓
食育講演会（開催予定）
健康的な食生活を実践するための知識を学び、日々の食事や生活に活かせるヒントを得ることを目的とし、様々なテーマでの講演会を実施しています。
令和8年度の詳細は未定です。決まり次第、広報や市ホームページでお知らせします。
コバトンAlkooマイレージ
「コバトンAlkooマイレージ」は、楽しくウォーキングしながら健康づくりに取り組むことができる事業です。
ご自身のスマートフォンで無料アプリをダウンロードし、コバトンAlkooマイレージに登録後、すぐ利用できます。スマートフォンの電源を入れて持ち歩くことで、自動で歩数がカウントされ、手軽に健康づくりを実践することができます。
歩数によってポイントが貯まり、貯めたポイントで年4回の電子ポイント等が当たる抽選会に自動でエントリーできます。
詳細はこちら↓
