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栄公民館 フレッシュボディ講座～ストレッチと脳トレ・ヨガ～
体を動かして、脳トレとヨガで健康になろう！
日時
令和8年11月19・26日（木曜日） 全2回 午後1時30分～3時
対象
市内在住又は在勤の方
定員
15名・申込順
内容
身体を柔らかくして、けがをなくし、健康な体をつくる。
講師
ダンスインストラクター ・藤原恵子 ・中里美代子
申込み
令和8年11月7日（土曜日）9時から窓口又は電話で
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