にいざの元気推進員（介護予防ボランティア）が活躍しています

にいざの元気推進員（介護予防ボランティア）が活躍しています

にいざの元気推進員とは…

新座市では、市民ボランティア「にいざの元気推進員」が地域での健康づくりに貢献しています。

～主な活躍内容～

・介護保険課が主催するイベントにおける受付業務や見守り

・介護予防の普及啓発など地域での健康づくり活動の推進

みんトレ！東野 に参加してみませんか

令和4年度に実施したべイベント「みんトレ！～みんなで身体と脳をトレーニング～」に参加したにいざの元気推進員を中心に、地域の通いの場を運営するグループ「みんトレ！東野」ができました。やさしい内容ですので、興味がある方はぜひご参加ください。

みんトレ！東野

場所

東野高齢者いきいき広場（東野小学校内）　※駐車場はありません

日時

毎月第1・3土曜日、午前10時～11時30分　※学校行事による休みあり

参加費

無料　※自由参加、名簿登録あり

主催

にいざの元気推進員

内容

ストレッチ、筋トレ、脳トレ、健康の話　など

対象

60歳以上で、自己責任で健康管理できる方（立つことが大変でも、座ったままで運動できます。）

持ち物

動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル　※上履き不要