にいざの元気推進員（介護予防ボランティア）養成講座　参加者募集！

にいざの元気推進員（介護予防ボランティア）が活躍しています

にいざの元気推進員養成講座　参加者募集！

全8回の講座を通じて地域の介護予防や健康づくりについて学び、講座終了後は、市民ボランティアである「にいざの元気推進員」として、主体的に地域での活動に取り組む方々を募集しています。

楽しく健康づくりを学び、一緒に地域で活躍してみませんか。

日時

　1月17日～3月7日　午前9時30分～午前11時30分　毎週土曜日　

　全8回の連続講座

場所

　新座市民会館2階　第1会議室（新座市野火止1丁目1－2）

　※1月17日のみ第2会議室

対象・定員

　市内在住・在勤・在学で、講座修了後「にいざの元気推進員」として活動意向のある方

　20名（先着順）

申込方法

　いずれかの方法でお申込みください。（先着順）

(1)電子申請

　♦電子申請フォーム

(2)電話または窓口

　介護保険課　介護予防係　048-424-5186

にいざの元気推進員とは…

新座市では、市民ボランティア「にいざの元気推進員」が地域での健康づくりに貢献しています。

～主な活躍内容～

　・介護保険課が主催するイベントにおける受付業務や見守り

　・介護予防の普及啓発など地域での健康づくり活動の推進

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みんトレ！東野 に参加してみませんか

令和4年度に実施したべイベント「みんトレ！～みんなで身体と脳をトレーニング～」に参加したにいざの元気推進員を中心に、地域の通いの場を運営するグループ「みんトレ！東野」ができました。やさしい内容ですので、興味がある方はぜひご参加ください。

みんトレ！東野

場所

東野高齢者いきいき広場（東野小学校内）　※駐車場はありません

日時

毎月第1・3土曜日、午前10時～11時30分　※学校行事による休みあり

参加費

無料　※自由参加、名簿登録あり

主催

にいざの元気推進員

内容

ストレッチ、筋トレ、脳トレ、健康の話　など

対象

60歳以上で、自己責任で健康管理できる方（立つことが大変でも、座ったままで運動できます。）

持ち物

動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル　※上履き不要