介護予防講演会と健康ミニ講座開催のおしらせ

このイベントは終了しました。ご来場ありがとうございました。

いきいきとした生活を続けるためには、早い段階からフレイル予防に取り組むことが大切です。
そこで市民のみなさまがフレイル予防について学び・体験できるイベントを開催します！

「はじめてみよう！フレイル予防！」介護予防講演会＆健康ミニ講座

　健康運動指導士による、フレイル予防に必要な知識などの講演会を実施します。

　また、講演後、会場内に脳トレや音楽に合わせた体操などを体験できる健康ミニ講座のブースを設置します。

　講演を聞いて、全てのブースを回った方には素敵なプレゼントをご用意しています！
　年齢制限を設けませんのでぜひご家族と一緒に御参加ください。

日時

　令和6年1月20日（土曜日）　午前10時～午後1時予定

会場

　市民会館　ホール　（住所：野火止1-1-2）

講師・運営協力

　株式会社ルネサンス

内容

⑴　介護予防講演会　午前10時～11時　「はじめてみよう！フレイル予防！」

　　フレイル予防をテーマに健康運動指導士から講演します。

⑵　健康ミニ講座　　午前11時～午後1時（予定）

　　脳トレや音楽に合わせた体操などを体験できる健康ミニ講座のブースを複数設置し、参加者の皆様に各ブースを回っていただきます。

対象

　新座市在住の方

定員

　100人

申込み方法

　次の⑴または⑵のどちらかの方法でお申込みください。

　⑴　電話または窓口
　　　下記問合せ先に電話又は窓口で必要事項をお伝えください。
　　　必要事項：氏名、生年月日、住所、電話番号

　⑵　電子申請
　　　電子申請フォームからお申込みください。

その他

　この事業は、新座市健康長寿ポイント事業の対象事業です。

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