健康ぷらす教室（介護予防教室）

令和6年度 健康ぷらす教室

　地域における健康づくり活動を推進するため、市内の会場で2種類の介護予防教室を開催します。

　⑴　健康ぷらす教室（単発型）

　　　市内16会場で1回完結型の教室を実施します。内容は全て同一のものです。（原則、1人1会場のみ受講可能です。）

　　　※6月～7月に8会場、令和7年1月～3月に8会場で実施予定

　⑵　健康ぷらす教室（連続型）

　　　市内1会場で、地域住民で継続的に健康づくりに取り組みたい方を対象として、全10回の連続型介護予防教室を実施します。

　      ※⑴健康ぷらす教室（単発型）を受講した方も、⑵健康ぷらす教室（連続型）の受講が可能です。

健康ぷらす教室（単発型）

　日々の健康づくりに取り組むきっかけになるよう、様々な測定で自分の身体を知り、基本的な介護予防の情報や簡単な体操などを学ぶことができる教室です。市内16会場で同一の内容を実施します。

　次回は、令和7年1月～3月に8会場で実施を予定しています。どうぞお楽しみに！

健康ぷらす教室（連続型）

　ウォーキングをメインテーマとした、連続型の介護予防教室です。

　連続講座で気の合う仲間を見つけ、講座終了後も地域での活動を続けてみませんか。

　詳しくはこちらをご覧ください

その他

　新座市健康長寿ポイント事業のポイント付与対象事業です。

　新座市健康長寿ポイント事業について

主催・運営事務局

　主催：新座市介護保険課

　運営事務局：東急不動産株式会社