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講演会や運動教室を実施しています

ページID:0134977 更新日:2024年5月14日更新 印刷ページ表示

 国保年金課では、国民健康保険の特定保健指導利用者を主な対象として、各回のテーマに沿った専門家を招き、生活習慣の改善につながる講演会や運動教室を開催しています。

 ※ 講演会及び運動教室は予約制です。

 ※ 講演会及び運動教室の会場等は変更になる場合があります。

講演会

生活習慣病講演会

日程・会場

 令和6年5月22日(水)  市役所 本庁舎 3階 301・302会議室

 ※チラシはこちら (別ウィンドウ・PDFファイル・452KB)

   ※電子申請はこちら

内容

 生活習慣が引き起こす疾患についての理解とその対策

講師

 叶澤メディカルクリニック 院長 叶澤 孝一 先生

食の講演会

日程・会場

 令和7年1月31日(金)  市役所 本庁舎 301・302会議室

内容

 普段の食生活の振り返りと正しい食事のとり方について

講師

 ヘルスサポート研究会カナン代表 及び 女子栄養大学栄養科学研究所客員研究員

 博士(栄養学) 新出 真理 先生

歯科講演会

日程・会場

 令和7年3月13日(木) 市民会館 会議室1

内容

 1 口の健康と生活習慣病の関連について

 2 効果的な口のマッサージとブラッシング方法

講師

 1 こしば歯科医院 院長 小柴 慶一 先生

 2 埼玉県歯科衛生士会 歯科衛生士 恩田 恵 先生

 ※令和2年度、3年度は新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、講演会を中止し、動画を配信しました。

 ※下記の画像をクリックすると市の公式YouTubeにつながりますので、ぜひご覧ください。

令和3年度

   歯の講演会 動画 パート1                歯の講演会 動画 パート2

令和2年度

 令和2年度歯科講演会パート1          令和2年度歯科講演会パート2

令和2年度歯科講演会効果的なブラッシング 

運動教室

軽体操教室(受付を終了いたしました。)

日程・会場

 令和6年5月15日(水) 中央公民館 体育室

内容

 エアロビクスのステップ、ストレッチ、ヨガ、筋トレを取り入れた運動

講師

 エアロビクス講師 佐藤 由利香 先生 

運動教室

日程・会場

 令和6年6月11日(火)  野火止公民館(ふるさと新座館) 2階 軽体育室

 ※チラシはこちら (別ウィンドウ・PDFファイル・768KB)

   ※電子申請はこちら

内容

 脳トレ(コグニサイズ)を取り入れた運動や生活の中に取り入れられる運動

講師

 健康運動指導士 中村 眞奈子 先生

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