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特定健診を受診した方を対象に、直近3年間の健診結果データを検査項目ごとにグラフ化したものを情報提供として通知します。ご自身の変化を経年的に捉え、今後の健康目標を見据えましょう。
過去に送付したもののサンプルを参考に掲載します。ご興味のある方はご覧ください。
特定健診を2年連続で受診した方と年度末に40歳になる初めて特定健診を受診した方に3年間の健診結果通知に同封して、おやさい交換券1枚を送付しています。
おやさい交換券は1枚500円分の金券で、ふるさと新座館のとれたて畑(新座農産物直売センター)と新座市片山農産物直売所で使用可能です。
使用の前に、おやさい交換券の裏面の注意事項をよくご確認ください。
令和5年度受診者分 | 令和6年度受診者分 |
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令和6年1月下旬 | 令和6年12月中旬 |
令和6年3月下旬 | 令和7年1月下旬 |
令和6年5月下旬 | 令和7年3月下旬 |
令和6年11月下旬 | 令和7年6月中旬 |
令和7年11月下旬 |
同じ医療機関で同じ月に受診した場合でも、医療機関からのデータが市へ提供されるまでに数か月かかりますので通知時期が異なることがあります。
おやさい交換券には、皆さんの健康に対する取組を自由記載できるアンケートがあります。そちらから一部抜粋し、特定健診連続受診者の声を以下に掲載します。
ご自身の健康に対する目標や、健康のために行っている取組を記入してください。 |
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体を動かす(かいだんを利用) |
よく歩く |
筋トレ・散歩 |
毎年 うけてます 一日おきくらいには 9000~10000歩↑歩いてる 歩く前はストレッチ |
体操や、いろいろな運動、サークル、等 積極的に参加です。 |
野菜を多めに摂るよう気をつけています。 |
みそ汁に入れるみその量を減らしました。 |
朝食はしっかりとる |
野菜を多めに取る |
塩分ひかえ目 |
うす味のものを摂取するようにしています。 |
三食欠かさずに食べる、出来るだけ体を動かす |
食事の時野菜から食べる。運動をする。 |
自転車で買物へ行ってるがなるべく歩く事心がけ、発酵食品を多く使う食事にしています。 |
三食バランスの良い食事をとる、 運動をする、 |
規則正しい食生活と毎日軽い運動と趣味を楽しんでいます。 |
毎日7000歩以上のウォーキング、3食の食事 野菜中心に肉、魚と水分補給に気をつかい一日を楽しく過ごす様につとめています。 |
(1)蛋白質・カルシウム 野菜を3食とる、(2)体操集会週2回、(3)30分座ったら立って動く |
ご受診ご回答ありがとうございました。