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東野小学校 6年1組の井原美紀さんが考えたレシピです。
新座の代表的な農作物である「さといも」を使ったコロッケです。
ハート型がかわいいですね!お好みの形にして、オリジナルコロッケを作ってみてください。
(1) 里芋は洗ってからレンジで加熱しやわらかくする。
(2) やわらかくなったら皮をむく。(熱いので注意。)
(3) 玉ねぎをみじん切りにして、ひき肉と一緒に炒める。塩・こしょうで下味をつける。
(4) 皮をむいた里芋をスプーンやフォークでつぶす。
(5) つぶした里芋に炒めたひき肉を入れて混ぜる。
(6) 形を作る。(ねっとりしていて形を作りにくいので、まな板に小麦粉をうっすらひいてそのうえで形を作って、上から小麦粉をうっすらふりかけるとよい。)
(7) 小麦粉→卵→パン粉の順番につける。
(8) 油をフライパンにひく。
(9) 油の中に入れ、きつね色になったらお皿に盛りつける。(※油がはねないようにそっと入れる。)
東野小学校
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